Dłonie są naszą wizytówką. Dużą rolę odgrywają paznokcie – powinny być czyste, zadbane, równo przycięte, ewentualnie pomalowane. Trudno Ci to osiągnąć, bo Twoje paznokcie są kruche i łamliwe? Zastosuj nasze wskazówki i pozbądź się tego problemu!
Na kondycję paznokci mają wpływ nie tylko czynniki zewnętrzne, ale też niewłaściwy sposób odżywiania. Wprowadź do swojej diety produkty bogate w witaminy z grupy B, a także cynk i magnez.
Paznokcie odbudujesz dzięki różnym gotowym odżywkom czy olejkom. Ale możesz też skorzystać z produktów, które znajdziesz w swojej kuchni. Doskonałe rezultaty daje moczenie paznokci w oliwie z oliwek, siemieniu lnianym albo wodzie z czosnkiem. Możesz też zrobić maseczkę, łącząc oliwę z rozgniecionym czosnkiem. Świetnie sprawdzi się też okład z cebuli: w połówce wydrąż dziurę i umieść w niej paznokcie na kwadrans.
Żelatyna również jest naturalnym sposobem na wzmocnienie paznokci. Dwie łyżeczki rozpuść w szklance gorącej wody, a gdy ostygnie, zanurz w niej opuszki palców na około 10–15 minut.
Słabe paznokcie często się łamią i wyginają – musisz wtedy użyć pilnika. Wybierz szklany albo papierowy (metalowy niszczy paznokcie). Ważna jest także technika – zawsze powinnaś piłować w jedną stronę, zapobiega to szarpaniu płytki i niepotrzebnemu rozdwajaniu jej.
