Tag - domowe sposoby

Wybierz idealny sprzęt do ćwiczeń cardio i utrzymuj formę bez opuszczania domu. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę i jakie urządzenia są najbardziej efektywne.

Spodnie, bluzki, sukienki – często kupujesz je przez internet, ale wahasz się przed kupieniem w ten sposób butów? Sprawdź, jak zmierzyć stopę, by wybrać idealny rozmiar obuwia i nie musieć go zwracać.

Dieta na wzmocnienie paznokci może sprawić, że staną się one twardsze i mniej łamliwe. Wystarczy kilka produktów w diecie, by uzupełnić niedobory cynku i krzemu oraz poprawić wygląd płytki paznokciowej.