Potrzebujesz ok. 3 min. aby przeczytać ten wpis

O złuszczaniu naszej skóry warto pamiętać zawsze. Jednak szczególnie istotne jest to jesienią, gdy regenerujemy naszą skórę po częstym wystawianiu na słońce i opalaniu. Jakie są zalety złuszczania? Jak je prawidłowo wykonywać? Czy ze złuszczaniem można przesadzić? Na te i inne pytania odpowiadamy w poniższym artykule.

Złuszczanie polega na pozbyciu się zrogowaciałych komórek naskórka. Z wiekiem organizm coraz gorzej radzi sobie z pozbyciem się martwego naskórka, a jest to istotne, by móc zastąpić go nowym. Gdy stare komórki zaczynają się gromadzić na powierzchni skóry, staje się ona szorstka, matowa i poszarzała. Ponadto martwy naskórek może zapychać gruczoły łojowe, co w efekcie prowadzi do powstawania wyprysków.

Dlaczego warto regularnie złuszczać martwy naskórek?

Każdego dnia na naszej skórze, wskutek naturalnych procesów, gromadzi się cienka warstwa obumarłego naskórka. Złuszczanie ma na celu ją usunąć i odsłonić nowo powstałe komórki. Dzięki temu nasza skóra nie tylko będzie wyglądała lepiej, lecz także lepiej przyjmie składniki aktywne zawarte w kremach i innych kosmetykach. Wtedy cera będzie lepiej oddychać, poprawi się krążenie krwi, a wszelkiego rodzaju wypryski zostaną zniwelowane i będą rzadziej powstawać. Wykonywanie peelingu pomaga też dokładnie oczyścić cerę.

Czym grozi brak złuszczania martwego naskórka?

Jeżeli zapomnimy o regularnym złuszczaniu cery, zgromadzi się na niej warstwa martwego naskórka. Wpłynie to m.in. na nasz wygląd. Twarz będzie poszarzała, szorstka i matowa, pojawią się na niej wypryski oraz zaskórniki. Brak regularnego peelingowania może także osłabić działanie kosmetyków do pielęgnacji, a gorsze wchłanianie substancji odżywczych wpływa na szybsze powstawanie zmarszczek.

Jak wykonywać peeling?

Peelingowanie twarzy i ciała jest szybkie oraz bezbolesne. Bez problemu znajdziesz więc chwilę na ten krótki, lecz potrzebny zabieg. Możesz kupić w drogerii gotowy peeling o ulubionym zapachu lub przygotować własny. Posłużyć mogą do tego np. zmielona kawa lub miód z cukrem. Pamiętaj jednak, że kupne peelingi mają w składzie więcej substancji odżywczych – tym wykonanym własnoręcznie może ich brakować.

Na umyte ciało lub twarz nałóż peeling i delikatnie masuj, unikając zbyt mocnego pocierania skóry. Uważaj, by kosmetyk nie dostał się do oczu. Po skutecznym złuszczeniu martwego naskórka zmyj peeling letnią wodą i nałóż balsam lub krem nawilżający.

Jak często wykonywać peeling?

Złuszczanie martwego naskórka przyniesie prawdziwe efekty dopiero wtedy, gdy będziemy wykonywać je regularnie. Najlepiej robić to 1–2 razy w tygodniu. Jeżeli Twoja skóra jest wrażliwa i ma skłonność do podrażnień, stosuj peeling raz w tygodniu lub rzadziej. Zbyt częste złuszczanie martwego naskórka może prowadzić do utraty wody, wzmożonej produkcji łoju, powstawania podrażnień, a nawet powstawania alergii i atopii.

Czy każdy rodzaj skóry należy złuszczać?

Każdy rodzaj skóry wymaga regularnego złuszczania. Należy jedynie dbać o dobór odpowiednich kosmetyków do peelingowania. Do pozbycia się martwego naskórka z rąk, nóg, pośladków oraz brzucha idealnie sprawdzą się gruboziarniste produkty, natomiast do cery przetłuszczającej się najlepiej sprawdzi się peeling o właściwościach przeciwtrądzikowych.

Zdj. główne: Jason Tuinstra/unsplash.com

ZostawKomentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *